还记得那年夏天,绿油油的蔬菜甜品,仿佛温暖的色彩照亮在我们眼睛里,还有一股沁人的芬芳,想要一口就吃到肚里的欲望,特别是在早上的时候,吃下去的水果是非常有营养价值的哦!所以,今天义乌新火焰来教大家如何制作一道开胃甜品,一点要记得收藏哦!
菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,所以食用菠菜前可用水稍焯一下,有利于去除大部分草酸。
材料
甜瓜 1个
山楂糕 适量
菠菜叶 适量
做法
1.削掉甜瓜的皮。
2.去掉瓜瓤,切成2厘米见方的块。
3.山楂糕也切成一样大小的方块。
4.菠菜叶洗净后在热水里焯烫一下,搭配上甜瓜和山楂糕,1份清爽开胃的蔬果开胃甜品就做好了。
制作详情步骤请见下图: